三鷹でカットが上手い美容室RISKの澤口です！
まだまだ寒い日があったりと不安定な季節なので体調も崩しやすいですね、、、
そんな時期にぴったりなおすすめのお茶をご紹介させていただきます^^
「三年番茶」をご存知でしょうか？
名前の通り、緑茶の茶葉と茎を摘み取って天日干しし、よく乾燥させ三年間熟成後じっくり焙煎をさせたお茶のことです。
熟成させることでカフェインやタンニンなどの刺激物質が抜けているので妊婦さんやお子さんも安心して飲めます。カテキンが豊富でビタミンCの吸収をサポートし、消化吸収を高めます。身体を温める効能もあるので、冷え性の方にもおすすめです。新陳代謝を良くする効能もあります^^
私は多い時で朝昼晩1杯ずつ飲んでいますが、体も温まり調子がいいです。
出来れば有機の物がオススメで、オーサワのティーパックタイプが手軽でお気に入りです。
機会がある方はぜひ飲んでみてください^^
三鷹 コロナ対策中 美容室 RISK
